今週を振り返ってみて感じたこと
こんばんは~ふくふくです🌃
ご訪問いただきありがとうございます⭐
今週は主に自分との向き合い方について考えていましたね~🌼
仕事のことも正直ほんとに諦めていいのか、悶々とする自分もいます。それだけ仕事のことも真剣に考えていたのだと思います。
でも過去にこうやって無理をしてきて、何度も体調を崩してきたんですよね~💦
そもそも2つのことを同時進行するのが苦手な性格だと思います😅
仕事のことも考えだすと、今の自分はそちらに引っ張られて、体調のことを置き去りにしてしまいそうなので「無理はダメだよ自分😣」と自分に声をかけています🍀
物事が順調に進むときは本当にあっという間に進むんですよね。なんとなくうまく行かないときや、引っ掛かりがある時って、その後もなかなかうまくいかないような気がします。だから今は体調回復に専念する時だなと改めて思います😊
よく食べ、よく寝て、よく動く(散歩やストレッチをしてみる)!とりあえずこの3つを意識してみます。
もともと寝付きがあまりよくない方だと思うので、特に不調な時は不眠になりやすいです💦
自分が寝やすくする方法をこの際色々探してみようと思います🌜
最後までお読みいただきありがとうございました⭐
素敵な夢がみられますように🌃